Першы прыкорм — гэта не толькі знаёмства дзіцяці з новымі смакамі, але і важны этап развіцця навыкаў жавання, глытання і самастойнага харчавання. Многія бацькі задаюцца пытаннем: калі прапаноўваць пюрэ, калі пераходзіць да кавалачкаў, а калі малыш гатовы да долькаў гародніны і садавіны? Універсальнага ўзросту для ўсіх дзяцей не існуе, але ёсць арыенціры, якія дапамагаюць зрабіць гэты шлях камфортным і бяспечным.

Пюрэ: мяккі старт для знаёмства з ежай

Пюрэ — гэта першы крок у свет дарослай ежы. Пяшчотная аднародная тэкстура дапамагае малому прывыкнуць да новых смакаў і навучыцца глытаць больш густую ежу, чым малако або сумесь.

Часцей за ўсё прыкорм пачынаюць з гародніны, бо яна мае нейтральны смак і добра засвойваецца. Асабліва папулярнае дзіцячае агародніннае пюрэ з шынка, брокалі або каляровай капусты.

Садавіна таксама паступова з’яўляецца ў рацыёне. Дзіцячае фруктовае пюрэ з яблыка, грушы або персіка дапамагае пазнаёміць малога з натуральнай салодкасцю і пашырае палітру смакаў.

Чаму пюрэ так важна на старце?

Пюрэ дапамагае малому:

  • пазнаёміцца з новымі прадуктамі без лішняй нагрузкі на страваванне;
  • атрымліваць вітаміны і мінералы ў лёгказасваяльнай форме;
  • паступова прывыкаць да больш шчыльнай ежы;
  • фарміраваць станоўчае стаўленне да ежы.

Смакавыя перавагі пачынаюць фарміравацца ўжо на першым годзе жыцця. Чым разнастайнейшы рацыён малога, тым лягчэй яму будзе прымаць новыя прадукты ў будучыні.

Кавалачкі: наступны этап развіцця

Прыкладна да 8–10 месяцаў многія дзеці пачынаюць актыўна цікавіцца больш шчыльнай ежай. У гэты перыяд можна паступова пераходзіць ад цалкам аднароднага пюрэ да варыянтаў з мяккімі кавалачкамі. Гэта важны этап, бо жавальныя рухі дапамагаюць развіваць мышцы твару і ротавага апарату, якія пазней удзельнічаюць і ў фарміраванні маўлення.

Што можна прапаноўваць у выглядзе мяккіх кавалачкаў?

  • адварную гародніну;
  • мяккую садавіну;
  • катлеткі або тэфтэлі;
  • далікатнае мяса, добра здробненае відэльцам.

На гэтым этапе асабліва важна выбіраць якасныя прадукты. Напрыклад, мясное пюрэ з труса лічыцца адным з самых далікатных і лёгказасваяльных варыянтаў для дзяцей. Многія бацькі выкарыстоўваюць баночнае мясное пюрэ як зручную аснову, паступова змяняючы тэкстуру стравы па меры сталення дзіцяці.

Долькі і самастойнае харчаванне

Калі малыш упэўнена сядзіць, бярэ ежу рукамі і спрабуе жаваць, можна прапаноўваць прадукты ў выглядзе долькаў або палосак. Такі фармат дапамагае развіваць дробную маторыку і самастойнасць. Важна, каб прадукты былі дастаткова мяккімі і бяспечнымі па памеры, а малыш еў пад наглядам дарослага.

Разнастайнасць смакаў — залог правільных звычак

Чым больш розных тэкстур і смакаў паспрабуе малыш на першым годзе жыцця, тым лягчэй яму будзе прымаць новую ежу ў далейшым. У рацыёне можна спалучаць гародніну, садавіну і мяса, паступова ствараючы больш цікавыя камбінацыі. Напрыклад, фруктова-агародніннае пюрэ аб’ядноўвае карысць гародніны і прыемную натуральную салодкасць садавіны, дапамагаючы мякка пашыраць рацыён дзіцяці.

Шукаеце добрае фруктовае пюрэ для дзіцяці? Або падбіраеце мясныя і агароднінныя варыянты?

Выбірайце прадукты кампаніі Mimimi. Наша дзіцячае агародніннае харчаванне, фруктовыя і мясныя пюрэ дапамагаюць бацькам выбраць зручны і бяспечны фармат для малога. Мы старанна адбіраем інгрэдыенты і сочым за якасцю на кожным этапе вытворчасці, каб дзіця атрымлівала толькі натуральныя і карысныя прадукты.